ยาเลิกบุหรี่

9 เทคนิควิธีเลิกบุหรี่ให้ได้ผล

แนะนำ 9 เทคนิควิธีเลิกบุหรี่ให้ได้ผล จากประสบการณ์ของผู้ติดบุหรี่แล้วเลิกได้จริง

1. จิตใจตั้งมั่นแน่วแน่ ก่อนอื่นต้องมีใจอยากเลิกก่อน..ท่านต้องหาแรงจูงใจมาเลิกให้ได้ เช่น เลิกเพื่อสุขภาพร่างกายของตนเอง เลิกเพื่อสุขภาพเงินในกระเป๋า เลิกเพื่อลูก เลิกเพื่อพ่อแม่ เลิกเพื่อเมีย หรือบางท่านอาจจะเลิกเพื่อน้องเมีย(กลัวน้องเมียเหม็นบุหรี่ อะไรทำนองนี้^^)

2. ทิ้งอุปกรณ์สูบบุหรี่ทุกชนิด ไฟแช็ค ไม้ขีดไฟ บุหรี่ ซิการ์ ยาพัน ..ห้ามพกติดตัวเด็ขาด ส่วนอุปกรณ์จุดไฟกรณีจำเป็นต้องใช้ ห้ามเอาไว้ในตำแหน่งที่หยิบฉวยหรือเห็นได้ง่าย

3. หลีกเลี่ยงสังคมที่สูบบุหรี่ชั่วคราวก่อน เช่น เวลาทำงานช่วงพักเบรก พักเที่ยง เพื่อนร่วมงานเค้าไปสูบบุหรี่ก็ไม่ต้องไปด้วย …และช่วงที่ทำให้เลิกได้ยากที่สุดคือช่วงสังสรรค์ร่ำสุรา ถ้าหลีกเลี่ยงวงเหล้าได้ให้หลีกเลี่ยงไปก่อนครับ เพราะดื่มเหล้าแล้วจะห้ามตัวเองได้ยากยาก

4. ดมพิมเสนหรือยาดมแทนในช่วงเวลาที่อยากสูบบุหรี่ เช่นหลังทานข้าว เวลาเข้าห้องน้ำ หรือเวลาที่จำเป็นต้องสังสรรค์ดื่มสุรากับเพื่อน

5. ดื่มชาสมุนไพรช่วยให้เลิกบุหรี่ ที่มีส่วนผสมของหญ้าดอกขาว โปร่งฟ้า  เพราะสมุนไพรเหล่านี้จะมีสรรพคุณช่วยลดอาการอยากบุหรี่และทำให้รสชาติบุหรี่เปลี่ยนไป สำหรับชาเลิกบุหรี่แนะนำของเป็นไทฟาร์ม เพราะราคาไม่แพง

หรือใช้ยาอมเลิกบุหรี่ ที่มีสรรพคุณช่วยลดนิโคตินในร่างกาย และช่วยลดอาการอยากบุหรี่ ตอนนี้ในท้องตลาดมียาอมยี่ห้อ Fix ที่กำลังเป็นที่นิยม สำหรับรายละเอียดและสรรพคุณแนะนำให้ไปอ่านเพิ่มเติมได้ที่ >> ยาอม Fix 

หรือใช้ยาแผนปัจจุบัน ยาที่ใช้สำหรับเลิกบุหรี่ที่ใช้กันทั่วไปก็จะมียี่ห้อ โควเมม ซื่งจะไปออกฤทธิ์กับสมอง ทำให้ลดอาการอยากสูบบุหรี่ลงได้ แต่ก็มีข้อเสียคือต้องระมัดระวังในการใช้ดังนี้
– ห้ามใช้ในคนที่มีประวัติโรคที่เกี่ยวกับการชัก
– ห้ามใช้ในคนที่ใช้ยาตัวนี้รักษาโรคอื่นอยู่ก่อนแล้ว เพราะถ้าเกินขนาดจะทำให้ชักได้ ซื่งจะเป็นอันตรายมากเวลาที่ใช้งานเครื่องจักร หรือขับรถ
– คนกลุ่มที่ใช้ยา MAOI(รักษาโรคซึมเศร้า)
– ยาแผนปัจจุบันจะจะมีผลข้างเคียงค่อนข้างเยอะ เช่น ปากแห้ง นอนไม่หลับ เป็นต้น

6. ทานอาหารที่มีวิตามินซีสูง ผลไม้เช่น สับปะรด ส้ม มะนาว เป็นต้น หรือถ้าไม่สะดวกหาทานก็ให้ใช้วิตามินชี 1000 มิลลิกรัมทดแทน เพราะวิตามินซีมีสารช่วยลดความอยากนิโคตินอยู่

7. ทำสมาธิ ฝีกลมหายใจเข้า-ออก การหายใจก็เป็นสิ่งสำคัญ พยายามหายใจเข้า-ออกลึกๆ เป็นจังหวะ เพื่อให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย

8. ออกกำลังกาย เพื่อให้ปอดแข็งแรง และเพื่อขับพิษที่ตกค้างในร่างกายออกทางเหงื่อ

9. ปรึกษาหน่วยงานที่ให้คำปรึกษาเกี่ยวกับการเลิกบุหรี่ เช่น 1600 สายเลิกบุหรี่ , มูลนิธิรณรงค์เพื่อการไม่สูบบุหรี่ http://www.ashthailand.or.th เป็นต้น

สรุป : บุหรี่ถ้าติดแล้วเลิกยาก แต่ถ้าหากท่านมีจิตใจเข้มแข็งขอให้ผ่าน 2 อาทิตย์แรกไปได้ ท่านก็จะสบายแล้วครับ เพราะช่วง 2 อาทิตย์ร่างกายยังไม่ชินก็อาจจะมีอาการค้างเคียงบ้าง แต่หลังจากนั้นท่านจะพบว่าตัวเองเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น เช่น ผิวพรรณดีขึ้น รู้สึกกระปรีกะเปร่าขึ้น เป็นต้น

เนื้อหาอ้างอิง http://medicarezine.com/2012/03/quit-smoking/

ยาสมุนไพรช่วยให้เลิกบุหรี่ (Tea for stop smoking)

ยาสมุนไพรช่วยให้เลิกบุหรี่ (Tea for stop smoking)

ชาเลิกบุหรี่
* รูปด้านบนเป็นรูปภาพเก่า สินค้าที่นำส่งลูกค้าจะเป็นของลอตใหม่เพราะผลิตออกมาจำหน่ายตลอด (อายุการเก็บรักษาจากวันผลิต 2 ปีครับ)

ยาช่วยให้เลิกบุหรี่
  (ภายในบรรจุ ซองชา 20 ซองเล็ก) ราคาแพ็คละ 65 บาท

ถ้าหากเลิกบุหรี่ได้ สุขภาพของท่านจะดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด อาการไม่สบายบ่อยๆจะหายไป  หายใจเต็มปอดขึ้น ผิวพรรณหน้าตาดูสดใสขึ้น กลิ่นบุหรี่ที่ติดตัวก็จะหายไป…ช่วยเสริมสร้างบุคลิคให้คุณดูดีขึ้นได้แน่นอน

ราคาสินค้ารวมส่งแบบ EMS (ได้รับของจากวันส่ง 1-2 วันทำการ)
* กรณีต้องการให้ส่งแบบลงทะเบียนราคาลดจากเดิม 20 บาท แต่ถึงช้ากว่า EMS

– สั่ง 2 แพ็ค รวมค่าส่ง 190 บาท

– สั่ง 3 แพ็ค รวมค่าส่ง 250 บาท
– สั่ง 4 แพ็ค รวมค่าส่ง 320 บาท
– สั่ง 5 แพ็ค รวมค่าส่ง 380 บาท
– สั่ง 6 แพ็ค รวมค่าส่ง 450 บาท
– สั่ง 8 แพ็ค รวมค่าส่ง 580 บาท
– สั่ง 10 แพ็ค รวมค่าส่ง 700 บาท

ชา 1 แพ็ค มี 20 ซอง
* กรณีต้องการให้จัดส่งแบบเก็บเงินปลายทาง
– อยู่ กทม. ปทุมธานี นนทบุรี บวกเพิ่ม 50 บาท
– อยู่ต่างจังหวัด บวกเพิ่ม 70 บาท ครับรับ

สนใจสั่งซื้อกรุณาติดต่อ เป็นไทฟาร์ม
ไลน์ไอดี  @penthaifarm  (มี@นำหน้าครับ)
หรือคลิกแอดไลน์ที่ลิงค์ https://line.me/R/ti/p/%40penthaifarm 

เบอร์โทร  086-8999790 , 084-9708751  (เวลาทำการจันทร์-เสาร์ เวลา 8.00-17.00 น.แต่สามารถสั่งซื้อสินค้าทางไลน์ได้ทุกวันครับ)

 เป็นไทฟาร์ม มีความตั้งใจที่จะช่วยให้ท่านที่กำลังติดบุหรี่ ..อยากจะเลิกบุหรี่ แต่ใจไม่เเข็งพอที่จะเลิกได้ด้วยตนเอง สามารถเลิกได้ง่ายขึ้นด้วยชาสมุนไพรสูตรเลิกบุหรี่  เพื่อสุขภาพที่ดีของท่านเอง และครอบครัวที่คุณรักครับ

ส่วนประกอบ :
หญ้าดอกขาว โปร่งฟ้า เปปเปอร์มิ้นท์ และสมุนไพรอื่นๆ ..(ทำจากสมุนไพร 100%) วัตถุดิบที่ใช้จะมีการตรวจสอบสารปนเปื้อนก่อนผลิต เราจะไม่ใช้สมุนไพรที่ปลูกด้วยการใช้สารเคมี ยาฆ่าหญ้า ยาฆ่าแมลง

โดยนำวัตถุดิบมาผ่านกระบวนการอบไอน้ำเพื่อให้เก็บคุณค่าทางยาไว้ได้ยาวนาน มากกว่าการตากแห้งธรรมดา

สรรพคุณ :
สามารถช่วยลดอาการอยากสูบบุหรี่ได้ ถ้าฝืนสูบเข้าไปก็จะทำให้อยากอาเจียน หรือไม่ก็รสชาติของบุหรี่ไม่อร่อยเหมือนเดิม หรือไม่ก็รู้สึกเวียนหัว ทำให้เลิกบุหรี่ได้ง่ายขึ้นโดยไม่ทรมาน (ทั้งนี้ผู้ทานควรมีความตั้งใจที่จะเลิกอยากบุหรี่อย่างจริงจัง ชาเลิกบุหรี่เป็นเพียงตัวช่วยให้เลิกได้ง่ายขึ้นเท่านั้น)

วิธีใช้ :
นำชาเลิกเหล้า 1 ซองเล็ก ชงกับน้ำร้อน 1 แก้วกาแฟ … แช่ทิ้งไว้สักพักแล้วใช้ช้อนชานวดซองชาให้ตัวยาละลายออกมา ดื่มวันละ 3 เวลา เช้า กลางวัน เย็น (มื้อละซอง)
ซองชาเลิกบุหรี่

สำหรับท่านที่ต้องไปทำงานไม่สะดวกต้มน้ำร้อนชงชา สามารถชงหรือต้มกับน้ำแล้วกรอกใส่ขวดไปทานที่ทำงานได้ โดยให้ชงวันต่อวันไม่ควรเก็บไว้กินข้ามวัน

ลักษณะการออกฤทธิ์ :
จะทำให้ไม่อยากสูบบุหรี่เหมือนก่อน ถึงอยากสูบเพราะความเคยชิน เมื่อสูบไปก็จะทำให้กลิ่นบุหรี่เปลี่ยนไป เกิดอาการเหม็นบุหรี่ขึ้นมา ทำให้สูบได้ไม่หมดมวนครับ..ซื่งชาจะช่วยให้เลิกบุหรี่ได้ง่ายขึ้นเหมาะสำหรับคนที่อยากเลิกสูบบุหรี่เป็นทุนเดิมอยู่แล้วนะครับ

ด้านล่างจะเป็นรีวิวบางส่วนจากลูกค้าที่สั่งชาเลิกบุหรี่เป็นไทฟาร์มไปใช้ครับ(ผลลัพท์ที่ได้อาจเปลี่ยนแปลงไปแล้วแต่บุคคล) ท่านสามารถดูรีวิวอื่นๆเพิ่มเติมได้ที่แฟนเพจ penthaifarm 


* ช่วงติดบุหรี่อายุ ประมาณ 25 ปี
ตอนติดบุหรี่
สภาพตอนที่เลิกบุหรี่ได้ ด้านล่างอายุ 33 ปี คนเดียวกันกับรูปด้านบน(สังเกตม้านั่งสีเขียว เค่วันเวลาต่างกันเท่านั้น)…แค่เลิกบุหรี่สุขภาพคุณจะดีขึ้นเยอะครับ
ตอนเลิกบุหรี่ได้

ชอบสมุนไพรเลิกบุหรี่

ลดบุหรี่ได้เยอะ

เลิกบุหรี่ได้เลย

เลิกบุหรี่ได้สองคน

หยุดบุหรี่ได้

ผลข้างเคียง :
มีบางรายที่มีอาการคอแห้ง

ข้อควรระวัง :
ชาเลิกบุหรี่มีส่วนผสมของ สมุนไพรหญ้าดอกขาวที่มีปริมาณโพแทสเซียมสูง ทำให้ต้องพืงระวังกรณีที่เป็นโรคหัวใจหรือโรคไต

สนใจสั่งซื้อกรุณาติดต่อ เป็นไทฟาร์ม  เบอร์โทร : 086-8999790 , 084-9708751 อีเมล์ : nutapon99@gmail.com ไลน์ ID  @penthaifarm  (กรุณาใส่ @ นำหน้าด้วยครับ) หรือไอดี trom99

ท่านลูกค้าที่ต้องการสั่งซื้อสามารถดูวิธีชำระเงินได้ที่ >> วิธีชำระเงิน
ท่านลูกค้าที่แจ้งโอนแล้ว เช็คสถานะการจัดส่งได้ที่ >> สถานะการจัดส่ง 
————————————————————————————–

 

รณรงค์เลิกบุหรี่

 Scroll to top